Zelltraining im Liegen – gezielt, individuell, entspannend und trotzdem effektiv!

Das IHHT-Verfahren wird in der komplementären Medizin zur Unterstützung bei verschiedenen gesundheitlichen Belastungen eingesetzt. Es basiert auf einem Wechsel zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Atemluft – bequem im Liegen, ohne körperliche Anstrengung.

Mögliche Einsatzbereiche:
🔹 Chronische Erschöpfung / Fatigue
🔹 Stressbedingte Beschwerden
🔹 Schlafstörungen
🔹 Stoffwechselungleichgewichte
🔹 Regeneration nach Belastung
🔹 Unterstützung bei Long-COVID-Symptomatik
🔹 Begleitend bei Burnout oder Konzentrationsproblemen

🔹 Sportler-Training: Sie müssen nicht in die Anden fliegen, um Höhentraining zu absolvieren! IHHT kann als ergänzende Maßnahme zur Regeneration und Leistungsoptimierung genutzt werden – ganz ohne Muskelkater.

IHHT zielt auf die Funktion der Mitochondrien – den „Kraftwerken“ unserer Zellen – und kann körpereigene Anpassungsprozesse anregen. Die Anwendung erfolgt individuell abgestimmt und unter ärztlicher Aufsicht.

Hinweis: IHHT ist ein Verfahren der Erfahrungsmedizin. Es gehört nicht zu den schulmedizinisch anerkannten Methoden. Aussagen zur Wirksamkeit beruhen auf individuellen Erfahrungen und sind wissenschaftlich noch nicht abschließend belegt. Die IHHT wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht bezahlt. Einzelnen Privatversicherungen übernehmen die Kosten (teilweise) bei entsprechender Indikation.

Wie funktioniert das IHHT Training und wie wirkt es auf den Körper ein? Hier Erklärvideo ansehen.

📅 Interesse?
Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie persönlich.